今朝は、サンドヒルのお客様である、ご覧通りナイスバディ~
のモデル斉藤マドカさん
(現在仕事で渡米中)愛用の
アミノオールを摂りました。
実は、私は潤いの青汁は毎日飲んでいるのですが、アミノオールはマッチョの人達が飲むもののようなイメージがしていて控えていました。
水でも溶けないので、直接口に入れて、ゴクンっ![]()
とこれまた美味しくない。。。と苦手で。。。![]()
でも、最近プラセンタ(胎盤)のことを調べているので、プラセンタも成分の大半はタンパク質・アミノ酸・・
あらあらそれなら、アミノ酸摂らないとっ![]()
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アミノ酸って聞くと、体に良いんだろうなぁ。。とわかっていても、じゃあ、何に効くの?と聞かれたら、
う~ん・・何だっけ・・と思わる方も多いのではないでしょうか?
私達の体を作ってくれる細胞は、アミノ酸が集合体になったタンパク質でつくられています。
単純に考えて、元気な細胞を作りだすにはアミノ酸を摂ることが第一条件といえます。
アミノ酸は体内では作られないため、食べ物など外からの物で摂るしかありません。
肉や魚、大豆などで摂取はできますが、
実はたんぱく質がアミノ酸として吸収されるには数多くの消化酵素が必要で、
その働きは年齢とともに衰えてしまい、
必然的に体内に取り入れられるアミノ酸の量は少ないと言われています![]()
マドカさんのお肌はいつもピカピカ
内側から光っている
し、
特に髪の毛なんて、ビックリするぐらいサラサラ&つやつや![]()
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食べ物は脂肪などを最低限に抑えていらっしゃるので、もうちょっとトラブル肌になっても良いはずなのに。。
聞くと「う~~~~~ん。。。やっぱアミノ酸摂ってるからかなぁ??」とおっしゃっていました![]()
私やっぱり、マドカさんみたいになりたいので、頑張ってアミノ酸飲みます~~~~![]()
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