３人～の箱庭です。コミュニケーションを上手にとりたい方に。
親子・友達・カップルなどで。絆が深まります。
一人置きです。気ままに玩具を置いて自分だけの世界を表現します。
箱庭とは簡単に言うと
ミニチュアで内面を表現し、対話をする
自分の内面を言葉で表現するのが苦手な子供や、あるいは大人であっても悩みや苦しみを言葉でどう言ったらいいかわからないという人にとっては、
言葉中心の治療法よりもとても取り組みやすい方法です。
また、絵をかくとなると緊張してしまったり、上手下手が気になったりする人も多いけれど、
この箱庭はすでにそろっているいろいろな種類の動物、乗り物などのおもちゃを使って表現するので、上手下手が気になりにくい方法だと言えます。
このような箱庭に言葉にならないイメージや感覚を表現し、
それをセラピストと一緒に味わうことで、言葉によらない対話をして内面が変わっていきます。
サンドヒルでは治療ではなく、癒しツールとして箱庭を使用しています
つまり一般の健康な女性や子供が、砂遊び感覚で癒されたり、ストレス発散として箱庭を利用しています
＊箱庭療法は、もともとはロンドンの小児科医ローエンフェルト女医が子どものための心理療法として1929年に発表したものを、スイスのカルフ女史が「sandplay therapy」として発展させました。そしてその後、河合隼雄氏が「箱庭療法」として1965年に日本に紹介しました。
それ以後、心理療法やカウンセリングで用いられるようになりました・・・
＊箱庭は内側が青色に塗られている砂がはいっている木の箱です。
クライアントは、そこに様々なミニチュア玩具（人形、動物、建物、樹木、怪獣、乗り物など）を気の向くままに置いていきます。
＊箱庭療法は、箱庭を作ることが目的ではなく、セラピストとクライアントの関係が大切です。
守られた空間で、クライアントは箱庭を通して自分の内面を表現することで、無意識内にある自己治癒力を蘇らせます。その体験は、夢の世界と同じようにイメージの世界ですので、クライアント自身も思いもかけぬ自分の内面に出会うこともしばしばです。
＊できあがった箱庭を解釈、分析するのではなく、その表現やイメージそのものを大切にし、味わい、追体験することで、心のしこりが溶けていきます
私が箱庭に出会ったのは、とあるイベント会場でした。
友人が箱庭をするというので、内心、（面白くなさそう・・）と思いながらも
４人で一緒にするグループ箱庭というのに参加しました。
「沢山並べてある玩具の中から、置きたい物を手に取り、好きなところに置く」
という、極めて簡単なルール。
何故か棒倒しをしてから、順番に１個づつ玩具を置き始めました。
すると・・・
私が置いた大仏の手に、セラピストさんがビー玉を乗せてきました。
「！？」
冷静に装っていても、自分の心の中で動揺しているのがわかりました。
嫌なわけでは無く、嬉しいわけでも無い。何だろうそれより自分の心の中に入って来られた気分がする・・・
そういえば、私って自己主張するくせに、初対面の方には人見知りで、自分の中に入ってこられるのは苦手。
警戒心も強いし、相手の方が信用できるかどうか分かってからじゃないと、心が開けないタイプかも。。
ただ、大仏にビー玉で、一瞬でここまで気付いたんです！
言葉で表現できない事は、無意識の中で、何かを感じていました。
箱庭中、テンションはどんどん高くなり「楽しい～～！！」と感じ、
終了後は心の毒素が取れたようなスッキリ感を味わえました。
そして何より、箱庭が箱庭療法という心理学からきている事に驚きました！
あれから箱庭セラピストになった今、振り返ってみると、
あの時ビー玉を置いてくれたセラピストさんは私の反応を見る為にわざとしてくれたんですね。
じゃないと、私一瞬で、自分のコミュニケーション癖なんて気付きませんでしたもん。。
その後、箱庭を続ける中、自分自身に変化がおき、大人になってから無意識に隠していた個性というものが
「私はこれで良いんだ！」と受け止める事ができるようになっていました。
自分の感覚に自信をもってきた私は、自分の心にも自信がついてきている事に気付きました。
そして何より、箱庭スクールについて来ていた４歳の娘が、
箱庭で遊んでいるうちに、みるみる心が安定していき、自信に満ち溢れ、人に優しくなっている事に
大きな成長を感じました。
本当に楽しくて癒される箱庭セラピー、一人置きはもちろん、お友達とでも、カップルでも親子と一緒でも大丈夫です。
是非一度ご体験下さい
サンドヒルオリジナルの造語です。
